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专家告诉你:男人做这些威风的事情会毁掉你的肾

2016-06-29 21:17来源:www.redjun.com

湖南一男子参加体能挑战半个小时内做了700个俯卧撑,2天后因双臂肌肉酸痛、小便呈酱油样,被送入湖南省某医院急诊科抢救。医生检查后确诊男子患上了横纹肌溶解综合征,并因此导致急性肾损伤。

专家告诉你:男人做这些威风的事情会毁掉你的肾

 

41岁的李先生17日参加某商家举行的拓展活动,活动中有一项内容是体能挑战,看谁连续做俯卧撑的次数多就获胜。“他年轻时很喜欢运动,经常跑步、健身,现在虽然忙生意,还是会抽时间做运动。”

妻子汪女士介绍,当天的活动中,丈夫在30分钟内连续做了约700个俯卧撑,做完后便觉得双臂酸痛不已。开始以为是正常的运动后疲劳,并没有引起重视,直到双臂酸痛不能抬举,小便颜色、浓度像“酱油”,才于19日晚上11时许来到湖南省某医院急诊科就诊。

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小心运动过量导致的急性肾损伤

超出身体能够承受的运动负荷范围就是运动过量。这里的运动负荷既包括运动强度也包括运动时间。运动过量是个相对值,有运动习惯者可以适应很大的运动量,初次锻炼者稍作运动就可能有较大的反应。

回到首页 编辑:萧梦飞
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